martes, 4 de diciembre de 2012

LO QUE ES NECESARIO SABER De cara a una cirugía bariátrica

Hoy les traigo una noticia que me parece muy interesante, y es cuando se toma la decisión de recurrir a una cirugia bariatrica para tratar de resolver el problema de la obesidad, lo primero que surgen son muchas dudas. Por lo que es bueno que al iniciar este proceso empecemos a investigar sobre estos temas y asi nos ayudamos a decidir que operacion podria ser la mas adecuada para nosotros...

Fuente: http://www.lanueva.com/edicion_impresa/nota/18/11/2012/cbi002.html

LO QUE ES NECESARIO SABER De cara a una cirugía bariátrica


"La problemática de la obesidad mórbida es cada vez mayor por lo que los especialistas consideraron que es importante actuar lo antes posible.  Alejandro Grigraites, director de Unidades Bariátricas, destacó que, en la actualidad, la obesidad alcanza rango de epidemia a nivel mundial y, desde hace un cuarto de siglo, el sobrepeso de niños y adolescentes se ha vuelto preocupante. En este sentido, el especialista puso de relieve que es importante intervenir desde la prevención y desde la acción. El profesional destacó que, en primer lugar, se debe trabajar en la promoción de hábitos de vida saludable que incluya buena alimentación y aumento de la actividad física. Además, dijo que paralelamente, se debe accionar sobre los casos reales y actuales de obesidad mórbida presentes en el país. "Es aquí donde surge la cirugía bariátrica como herramienta y estrategia global para lograr mejorar la salud de las personas con obesidad", añadió. Sin embargo, sostuvo antes de realizarse cualquier procedimiento quirúrgico que permita manejar los desórdenes alimentarios, es importante tener en cuenta las siguientes claves:

1.- Reconocer la obesidad como una enfermedad multifactorial.

La obesidad ha dejado de ser considerada como un problema estético, para ser reconocida, mundialmente, como una enfermedad de carácter crónico y progresiva causada por la combinación de múltiples factores, entre los que se destacan genéticos, socioculturales y psicológicos.

2.-Conocer los principales objetivos de la cirugía bariátrica.

No debe considerarse como un procedimiento estético, ya que los principales objetivos son la pérdida de peso para aproximar al paciente a su peso ideal y buscar la mejoría de los problemas de salud relacionados con la obesidad (diabetes, hipertensión, infertilidad, trastornos osteoarticulares, etc.) 


3.- Entender la cirugía bariátrica como parte de una estrategia global.

Es una herramienta, porque permite manejar los desórdenes de la alimentación excesiva. Sin embargo, el éxito final depende de comprometerse con una estrategia terapéutica que incluya cambios alimentarios (calidad y cantidad de comidas), incremento de la actividad física y transformación en el estilo de vida hacia hábitos saludables. Por lo tanto, el paciente que decida realizarse la cirugía debe tomar la decisión segura de querer hacer un cambio profundo y permanente.

4.- Procurar el apoyo de un equipo multidisciplinario.

Es necesario contar con el apoyo de un equipo multidisciplinario antes, durante y después de la cirugía, que permita abordar la situación de manera integral y personalizada. Asimismo, debe generarse una relación médico-paciente fluida que permita resolver todas las inquietudes y eliminar muchos de los temores. En líneas generales, se sugiere contar con un equipo conformado por médico cirujano, clínico, psicólogo y nutricionista.

5.- Buscar asesoramiento psicológico.

El paciente requiere de un asesoramiento psicológico antes, durante y posterior a la intervención para lograr el cambio real y profundo. Previo a la operación, se debe realizar una evaluación de los aspectos sociales, personales y psiquiátricos. Posterior a la cirugía, la persona debe continuar con el apoyo psicológico como estrategia para obtener los mejores resultados. 

6.- Supervisar el estado de salud física del paciente

Antes de la cirugía, el equipo multidisciplinario a cargo deberá realizar los estudios prequirúrgicos clínicos y físicos que determinen la aptitud del paciente, el tipo de tratamiento y el programa de seguimiento.

7.- Seleccionar el tipo de cirugía adecuado.

Existen diferentes tipos de intervención: bypass gástrico, gastrectomía en manga, banda gástrica ajustable, entre otros. La efectividad de cada procedimiento varía en función del cuadro clínico de cada paciente y los hábitos alimentarios. Por lo tanto, es importante elegir el tipo de cirugía que más se adapte a las necesidades de la persona, para obtener los mejores resultados.

8.- Considerar los riesgos de la cirugía.

Cualquier intervención quirúrgica implica un riesgo. Por eso, es preciso conocer las complicaciones que se pueden presentar en una cirugía bariátrica (vómitos, infecciones de la pared y cavidad abdominal son alguna de ellas). Para minimizar estos riesgos es importante una preparación adecuada del paciente y del lugar de la operación. Al mismo tiempo, es primordial asegurarse de que el equipo médico cuente con experiencia comprobable en el tema.

9.- Controlar el descenso de peso.

Durante los primeros meses posteriores a la operación, el paciente experimentará un descenso de peso rápido. Lo importante es procurar que sea un proceso progresivo y, por sobre todas las cosas, saludable. Se pronostica que la persona baje su porcentaje de peso excesivo en un período de 6 a 12 meses. Durante este tiempo y por el resto de la vida el paciente debe comprometerse a cuidar su peso por lo que es fundamental el cambio de estilo de vida hacia hábitos saludables.

10.- Contar con el apoyo de su entorno.

El procedimiento de cirugía bariátrica dura entre 2 y 4 horas y la internación 3 días, durante los cuales es importante contar con el apoyo del entorno familiar y social. Del mismo modo, el acompañamiento debe continuar a lo largo del postoperatorio, por lo menos las dos primera semanas donde el paciente requiere de una dieta líquida. En este sentido, es fundamental el apoyo emocional continuo para alcanzar el éxito de esta estrategia global que tiene como objetivo final mejorar la salud general de las personas."

En lo personal, yo considere varios de esos puntos, pero por ejemplo, no fui nunca a un psicologo, porque el Dr. Freddy me explico que para el yo no necesitaba de ese apoyo, tambien es importante contar con el apoyo de los familiares, asi ellos no quieran que se realice la operacion por miedo, lo que hay es que saberles explicar los beneficios de la cirugia bariatrica sin dejar de lado los existentes riesgos, porque hay que ser realistas, toda operacion conlleva riesgos. Ademas, uno mismo debe ir preparandose mentalmente para lo que se viene en los meses venideros, las probables molestias que se llegasen a sentir, etc. pero recuerden que cada cuerpo es diferente y no todos reaccionan igual.

Para mi, lo que mas me ayudo fue investigar sobre el tema, ver programas, y hablar con mi medico. En mi momento no conte con alguien que hiciera lo mismo que yo hago ahora, contar mi experiencia. Por eso considero esto muy valioso y me encanta responder los emails que me envian.

Lo mas importante de todo es que tengas la seguridad de que esto es lo que quieres hacer, por ti, por tu salud y por mejorar tu calidad de vida.

Saludos.

lunes, 3 de diciembre de 2012

Mi Vida Actual 2.012

Peso Actual: 60 kg
Peso perdido: 36 kg, 600 grs

Hola a todos..!! cuanto tiempo ha pasado desde la ultima vez que escribi. Y es que no tengo perdon por abandonar tanto este proyecto y se tambien que no tengo excusas, lo unico que puedo decir es que mi vida cambio tanto que a la final se puso tan monotona que buehh.... pero en como me han escrito muchas personas queriendo saber como es mi vida actual pues aqui esto. Les prometo que tratare de escribir mas seguido y quizas traerles noticias sobre este tema, la perdida de peso.

A ver, por donde empezar?? creo que la ultima vez que escribi algo aqui fue en el año 2.010. Desde ese momento han pasado muchas cosas, ademas recibo muchas preguntas por correo, asi que tratare de hacer este post como una seccion de las 5 preguntas mas frecuentes que me hacen, comencemos pues...

1) Cuales con los datos de tu Doctor? como puedo contactarlo y concretar una cita?.

R= Mi Doctor fue el Dr. Oswaldo Penissi, su pagina web es www.obesos.com.ve y estos son sus datos de contacto:

Dr. Oswaldo Penissi
Instituto Docente de Urología
Urb. La Viña, final Ave. Carabobo cruce con calle Carabobo, frente al Centro Policlínico Valencia (La Viña), 
Piso 3, No. 304. Valencia, Venezuela.
Lunes a Viernes 10:00am - 6pm, consultas previa cita
Teléf.:58 + (241) 825.50.63 
Celular: 0414-427.17.40
e-mail: penissi01@yahoo.com


En Maracay, Estado Aragua, mi enlace con el Dr. Penissi fue el Dr. Freddy Mantilla y estos son sus datos de contacto:

Dirección: Urb. Calicanto, Torre Calicanto, Centro Quirúrgico del Norte, calle López Aveledo entre 3era y 4ta transversal, piso 3
Ciudad: Maracay
Estado: Aragua
Teléfono 1: (0243) 217.04.35
Días de consultas y horarios: Lunes, martes y jueves (5:00 p.m.)
Previa Cita: No


2) Como es tu vida actualmente?.

Actualmente tengo 23 años de edad, Soy Abogada (Por fin me gradue...!! al final les pongo fotos..!!), vivo con mis padres, mi hermano y mi novio, y hace mas de 5 años, exactamente 5 años y 5 meses que me Opere de un Bypass Gastrico en Y de roux, por laparoscopia, con el que llegue a bajar un total de 43 kilos.

Mi vida actualmente es muy feliz, me libere del sobrepeso y con ellos se fueron todas mis dolencias, antes me dolian las articulaciones, era una chica muy deprimida, tenia baja autestima, sufria de hipertension arterial, tenia todos mis valores altos y lo peor es que estaba Pre-Diabetica, y eso que en mi familia no hay diabeticos.

El pre operatorio fue muy dificil, no porque no me decidiera, la verdad es que desde que comprendi como seria el proceso y mi vida despues de someterme a la operacion decidi que queria hacerlo, el problema fue en convencer a mis papas, mi mama me apoyo, pero mi papa fue un hueso duro de roer jejejeje, al final me opere casi que contra su voluntad, pero no nos arrepentimos de haberlo hecho.

El post operatorio no fue facil tampoco, en especial los 3 meses siguientes porque como me predijo el dr Freddy, comence a sufrir de colicos nefriticos, afortunadamente hasta de eso he dejado de sufrir, mi cabello se cayo muchisimo pero ya crecio, y tuve que aprender a comer de nuevo.

Actualmente como de todo, pero muy poquito, tanto asi que no me sirvo un plato de comida para mi sola, comparto la comida con mi esposo (No me he casado, vivo con mi novio en una union estable de hecho, pero es como mi esposo), por lo general de su plato tambien como yo y ya nos hemos acostumbrado a eso.

Dentro de mi menu incluyo pollo, pescado, cerdo, carne de res (muy poca), pasta, arroz, verduras, vegetales, frutas, y hasta dulces (me encantan y nada cambiara eso jajaja), comidas chatarras, pizzas, hamburguesas entre otras, licor, pero eso si, todo con moderacion, y recordando mis tres reglas, comer lento, bocados pequeños, masticar bastante.

Tomo mis vitaminas, no con la regularidad con la que deberia, lo cual debo mejorar pero si las tomo, y es que el Centrum se ha puesto carisimo, y no hago ejercicio (eso tampoco lo he podido  cambiar, sigo siendo muy floja) pero intentare empezar este año nuevo (promesas de navidad que no se cumplen jajajaja).

3) Tienes Efectos secundarios?, recuperaste peso?.

R= Efecto secundario a largo plazo como tal, no que yo sepa, pero si me ocurre algo y no se si considerarlo efecto secundario, veran, desde que me opere he notado que cuando ya voy a tener mi menstruacion tiendo a enfermarme del estomago, no es algo serio asi como grave, pero unos dias antes la comida me cae mal, paso horas como atorada y me da vomitos, en otras ocasiones me pongo que no tolero muchas cosas, y en unas cuantas oportunidades me da fiebre alta, que se me quita cuando me llega el periodo. Es extraño pero es asi, ya me acostumbre a eso y como les digo no me pasa TODOS los meses pero si algunos. Mi cabello crecio, ahora esta mas largo, un poco mas abundante pero eso si, mas fino.

Debo vigilar mi hemoglobina pero para eso tomo mis vitaminas y trato de comer ensaladas y alimentos que contengas hierro.

En cuanto al peso, he recuperado 8 kg, hubo un momento en que llegue a pesar 52kg, estaba super delgada, me sentia bien asi pero mi mamá y mi papá estaban demasiado preocupados, mi alarma de como me veian los demas fue que un dia, en el negocio de mi mamá, una señora, una clienta, me hizo la siguiente pregunta mientras se alejaba lo mas posible de mi: Tienes SIDA? no saben la rabia que me dio, no se si su pregunta fue malintencionada o que se yo, pero me dio mucha rabia y tambien pensar lo despectiva que era esa señora con las personas que sufren de esa enfermedad, como si ellos quisieran sufrir de eso. Pero ese dia decidi subir un poco de peso, porque quizas me lo pregunto asi porque mi perdida de peso fue muy rapida y muy grande.

Actualmente estoy en 60kg, comence a comer mas para llegar alli, y si, en ocasiones subo 1 o 2kg pero me modero con la comida y los bajo, me encuentro estancada por asi decirlo, pero estoy feliz asi.

4) Si pudieses volver en el tiempo te volverias a operar?.

R= Absolutamente, no lo dudaria, lo volveria a hacer porque no me arrepiento, mi calidad de vida mejoro un 1000% jejejeje.

5) Quiero operarme, pero tengo miedo, que me aconsejas?

R= Es normal tener miedo, ya que toda operacion implica riesgos, pero lo que yo te aconsejo es que INVESTIGUES mucho sobre el tema, busca en google, contacta personas que hayan pasado por esta experiencia, ve a charlas si tienes la oportunidad, ubica un buen grupo de medicos, investigalos. Cuando vayas a tu primera consulta haz todas las preguntas a tu medico, que para eso es tu medico, llevalas anotadas si es preciso pero no te quedes con ninguna duda, por muy tonta que te parezca y sobre todo, esta seguro de tu decision, de todo lo que implica.

Te digo que no es facil, esta aventura para mi no fue facil pero es sin duda una de las mas maravillosas de mi vida, estoy feliz con los resultados y se la recomiendo a cualquiera que me pida un consejo sobre ella.

Que mas, que mas.... ah si unas fotos, para que me vean actualmente.

Esta primera foto es del dia de mi operacion, tenia 17 años, pesaba 96 kg, 600grs


Esta foto es de Diciembre del año 2010, estaba con variaciones en el peso

Esta Foto es del dia de mi acto de Grado, en JUNIO 2012, ya pesaba 60 kg.


 Esta foto es del 2.011

2011

Junio 2012

comienzos de 2012

comienzos de octubre 2012

Junio 2012

Pues eso es todo por ahora, espero no aburrirlos y si tienen mas preguntas, escribanme.

Ya no uso el facebook, pero uso el Twitter, siganme en @Abry2323. Tambien en el blog encontraran mi correo y mi Pin de BBM. si dejan un comentario por favor coloquen su correo para yo poder contestarles mas rapido.

saludos y hasta pronto